Przyjrzyjmy się psychosomatycznym przyczynom bólu w stawach biodrowych. Ludzkie ciało kumuluje tłumione emocje. Jest wiele…

Temat bioder w praktyce jogi jest chyba najczęściej pojawiającym się motywem przewodnim zajęć. Poświęca się…

Kwestia kolan w jodze jest bardzo ważna. Kolana w jodze z jednej strony mogą być…

Jogę praktykujemy na boso. Już sam fakt uwolnienia stóp z obuwia na czas praktyki jest…

Jednym z najczęściej słyszanych podczas praktyki jogi słów, zaraz obok “mam za krótkie ręce” i…