Uczę jak przestać gonić za spokojem i zacząć go czuć każdego dnia
dzięki jodze, medytacji i świadomej pracy z podświadomością
Mam na imię Dorota i witam Cię na Portalu Harmonii
Będę Twoim przewodnikiem w drodze ku samopoznaniu. Chcę Ci pokazać narzędzia, które uczynią Twoje życie lepszym, bardziej satysfakcjonującym i pozwolą odnieść sukces w 3 kluczowych aspektach: własnego rozwoju, relacji i biznesu.
Kim jestem? Nauczycielką jogi z ponad 13 letnim stażem na macie. Praktykiem uwalniania blokujących przekonań z podświadomości. Żoną i mamą dwójki cudownych „bąbelków”. Kiedyś wiązałam swoją przyszłość zawodową z geodezją. Jednak życie napisało dla mnie inny scenariusz….
Na stronie O MNIE znajdziesz więcej mojej historii.
Jak wygląda współpraca ze mną ?
To moja autorska metoda. Unikalne podejście łączące ruch, mentalność i energię, które pozwala odzyskać balans i cieszyć się pełnią życia. To połączenia wieloletniego doświadczenia, pasji do nauki, wiedzy z zakresu filozofii jogi, anatomii, psychosomatyki, znajomości pracy mózgu i układu nerwowego, zależności między ciałem fizycznym a emocjami oraz pracy z energią. Łączę naukę wschodu i zachodu, i potrafię przekazać wiedzę w prosty i zrozumiały sposób.
Korzystając z mojego doświadczenia dużo szybciej osiągniesz efekty jakich pragniesz!
Poprowadzę Cię z punktu A
czyli miejsca gdzie:
Dotrzesz do punktu B
czyli miejsca gdzie:
Przyjrzyjmy się psychosomatycznym przyczynom bólu w stawach biodrowych. Ludzkie ciało kumuluje tłumione emocje. Jest wiele gałęzi psychologii mniej lub bardziej akademickiej, które zajmują się tym, w których częściach
Temat bioder w praktyce jogi jest chyba najczęściej pojawiającym się motywem przewodnim zajęć. Poświęca się bardzo dużo uwagi tzw. „otwieraniu bioder” i przywracaniu mobilności tego rejonu ciała.
Kwestia kolan w jodze jest bardzo ważna. Kolana w jodze z jednej strony mogą być podatne na urazy, a z drugiej praktyka może zmniejszyć dolegliwości bólowe. Dlatego ważne jest by z dużą uważnością
